Prinsip dasar b…

0

Prinsip dasar bermain Futsal

Attack (Penyerangan) : Kontrol bola adalah kunci sukses dalam suatu penyerangan. Umpan-umpan bola antar pemain dalam tim merupakan element yang sangat penting dalam penyerangan. Pergerakan tanpa bola juga merupakan element penting lainnya. Cobalah untuk memberikan umpan bola ke teman se-tim kita lebih dari satu cara /model sehingga umpan-umpan bola bisa lebih bervariasi, ada banyak cara […]

Membaca Karakteristik Permainan Lawan (Futsal).

          Futsal sudah cukup dikenal oleh masyarakat terutama diperkotaan, menjamurnya bisnis penyedia lapangan futsal banyak ditunjang oleh ketidak tersediannya lahan lapangan sepak bola disamping peminatnya yang cukup banyak. Jika kita amati, banyak para pengusaha Futsal yang memanfaatkan lahan “nganggur” berupa bekas gudang, daripada kosong lebih baik dijadikan lapangan Futsal. Walau dibilang harga sewanya mahal , […]

Tips Tendangan Penalti (Sepak Bola/Futsal)

         Kemampuan dalam hal menendang tendangan penalti mutlak harus dikuasai oleh setiap pemain Sepak Bola / Futsal, tidak terkecuali untuk penjaga gawang, dikarenakan tendangan penalti bisa memegang peranan penting dalam menentukan menang atau kalahnya suatu pertandingan. Jika tendangan penalti dilakukan dengan baik, maka kemungkinan terjadinya gol akan semakin besar.          Ada 2 tipe tendangan penalti : Penempatan […]

Pola Permainan dalam Futsal

Posted on February 11, 2008 by adoer

          Bermain Futsal tidak jauh berbeda dengan bermain Sepakbola pada umumnya, butuh kekuatan stamina, mental dan strategi. Ada sedikit perbedaan mendasar dalam hal pola permainan dan pengaturan serangan.           Pola permainan dalam Futsal banyak didominasi permainan kaki ke kaki, maksudnya pengaturan dalam bertahan, maupun menyerang lebih banyak dilakukan  dengan umpan-umpan pendek, mengingat ukuran lapangan […]

Tips warming up sebelum bermain Futsal.

     Layaknya mau berolah raga, sebelum permainan dimulai kita harus membiasakan warming up (pemanasan). Hal ini bertujuan agar tubuh kita lebih lentur, tidak kaku dan tidak kaget sewaktu melakukan gerakan-gerakan tubuh dan tentunya menghindari cedera yang lebih serius.      Dalam bermain Futsal, disarankan menggunakan sepatu khusus Futsal, dan biasanya lapangan beralaskan rumput sintentis, sejenis karpet […]

 


Intel Core i7 -…

0

Intel Core i7 – Processor Tercepat

 

Intel Core i7 Processor merupakan keluaran terbaru dari Intel. Intel mengklaim bahwa Processor ini merupakan processor tercepat didunia. Prosesor ini dianggap Intel sebagai perubahan terbesar abad ini dalam bidang arsitektur prosesor. Prosesor Intel Core i7 dibuat dengan desain mikro arsitektur yang baru dan efisien dalam penggunaan energi. Prosesor dengan kode nama Nehalem dan diberi nama Intel Core i7 ini merupakan penerus Intel Core Micro architecture. Ia ditujukan untuk pangsa pasar desktop kelas atas.

Saat ini ada 3 jenis processor Core i7 yaitu:
1. Core i7 Extreme Edition i7-965 dengan kecepatan 3,2GHz
2. Core i7 i7-940 berkecepatan 2,93GHz
3. Core i7 i7-920 berkecepatan 2,66GHz.
Fitur:
Prosesor Intel Core i7 menyampaikan sebuah terobosan luar biasa dalam performa quad-core dan fitur terbaru dalam…. inovasi teknologi prosesor:

Intel Turbo Boost – teknologi memaksimalkan kecepatan untuk menuntut aplikasi, secara dinamis untuk mempercepat kinerja sesuai dengan kerja-lebih performa yang paling membutuhkannya.

Intel Hyper-Threading – teknologi Thread aplikasi sangat memungkinkan untuk mendapatkan lebih banyak pekerjaan dilakukan secara paralel. Dengan 8 thread yang tersedia untuk sistem operasi, multi-tasking menjadi lebih mudah.

Intel Smart Cache – Menyediakan performa yang lebih tinggi, lebih efisien cache subsystem. Industri yang dioptimalkan untuk multi-threaded games.

Intel QuickPath Interconnect – Dirancang untuk meningkatkan bandwidth dan latency rendah. Dapat mencapai kecepatan transfer data yang tinggi sebagai 25,6 GB / detik dengan prosesor Extreme Edition.

Integrated memory controller – Mmemungkinkan tiga saluran dari memori DDR3 1066 MHz, hingga sampai dengan 25,6 GB / detik memori bandwidth. Kontroler memori ini lebih rendah dari latency memori bandwidth tinggi dan memberikan performa luar biasa untuk aplikasi data-intensif.

Intel HD Boost – signifikan dalam meningkatkan berbagai computer multimedia dan aplikasi-intensif.

TRIK- TRIK BERMAIN FUTSAL DASAR

0

TRIK- TRIK BERMAIN FUTSAL DASAR

1. Passing,
Dalam mengoper bola kepada teman, diusahakan dengan kaki bagian dalam disahakan bola cukup kencang. Karena lapangan futsal relatif kecil, apabila passing terlalu lambat akan sangat mudah dipotong oleh lawan. Bola futsal lebih kecil (pantulan tidak terlalu besar dibanding bola lapangan besar), sehingga sekencang apapun passing dari teman, masih memungkinkan untuk dikontrol.

2. Menconcong bola,
Mencocong adalah menendang bola namun menggunakan ujung kaki/sepatu. Biasanya bila kita sudah berhadapan dengan kiper, saat posisi kita kurang bagus untuk melakukan shoot (karena posisi bola sudah terlalu ke depan), maka menconcong bola akan mencari salah satu cara efektif untuk menghasilkan gol. Karena dengan teknik ini, bola akan melesat cukup kencang (seperti di shooting), dan bola juga akan tetap bergerak lurus. Beda dengan bola lapangan besar, apabila diconcong maka larinya bola akan tidak terkontrol.

3.Tips mencetak gol.
Karena gawangnya kecil dan celah untuk menembak sangatlah kecil, maka usahakan bola ngeluncur seperti pisang tetapi mendatar. Bila dari sisi samping kita giring bola ke tengah sebelum sampai ditengah langsung tendang saja, jika dari kanan lawan berarti arah tendangan ke pojok kiri kiper.

4. Jaga stamina.
Lapangan futsal relatif kecil, baik itu lapangan indoor/ outdoor biasa maupun lapangan yang menggunakan rumput sintetis, tapi kadang kita terlalu asyik lari kesana kemari sehingga terlalu banyak gerak yang mengakibatkan kita cepat kelelahan. Lebih baik ada pembagian yang tertata dalam menyerang ataupun bertahan. Saat menyerang, gunakanlah umpan- umpan kecil, dan saat bertahan langsung buang bola, sehingga pemain yang ada di depan bisa membantu pemain belakang dalam bertahan.

Saat stamina Anda habis, istirahatlah. Isi atau tambah kembali stamina Anda misalnya dengan mengkonsumsi air yang sehat seperti air putih. 

// // <![CDATA[
jQuery(function() { jQuery.facebox('‘); });
// ]]>

web hosting

 

Membaca Karakteristik Permainan Lawan (Futsal).

0

Membaca Karakteristik Permainan Lawan (Futsal).

 

          Futsal sudah cukup dikenal oleh masyarakat terutama diperkotaan, menjamurnya bisnis penyedia lapangan futsal banyak ditunjang oleh ketidak tersediannya lahan lapangan sepak bola disamping peminatnya yang cukup banyak. Jika kita amati, banyak para pengusaha Futsal yang memanfaatkan lahan “nganggur” berupa bekas gudang, daripada kosong lebih baik dijadikan lapangan Futsal. Walau dibilang harga sewanya mahal , namun para pehobi olahraga baru ini makin lama makin meningkat. Kita berharap semakin banyak dibuka lapangan-lapangan futsal baru, menjadi semakin ketatnya bisnis sewa lapangan Futsal sehingga harga sewa makin terjangkau oleh masyarakat.
          Seiringnya perkembangan Futsal, banyak turnamen-turnamen diselenggarakan oleh berbagai kalangan, mulai dari tingkat pengelola Futsal, Perusahaan bahkan pemerintah daerah dan Nasional. Namun sepertinya gaung Futsal di Indonesia belum setenar saudara tuanya yakni Sepak Bola, entah karena pengelolaannya belum terpadu, belum ada induk olahraga atau apa.. entahlah, namun paling tidak kita sudah punya timnas Futsal, dan tempo hari ikut turnamen di Malaysia, kalo nggak salah timnas Futsal Inggris bisa dikalahkan… lumayan…

          Jika anda sekarang rutin melakukan latihan Futsal bersama rekan-rekan se-tim anda, maka anda akan lebih banyak amati dan pelajari karakter bermain setiap individu dalam tim anda tersebut, jika tim anda sering melakukan latih tanding dengan tim lain, disamping karakter tiap pemain lawan juga akan anda amati karakter Tim tersebut dalam memainkan Futsal, maka dari itu banyak latih tanding dengan tim lain akan memberi banyak manfaat, terutama dalam hal membaca permainan Tim lawan, disamping itu juga kita bisa menyerap taktik dan strategi yang diterapkan tim lawan, sudah barang tentu sangat disarankan untuk memilih lawan yang lebih tangguh, paling tidak seimbang dengan tim kita.

 

          Seperti halnya sepak bola pada umumnya, terdapat dua umum tentang karakteristik permainan, pertama permainan dengan umpan-umpan panjang dan cenderung mengandalkan kecepatan dan kekuatan, yang kedua permainan pendek, apik dan cantik, untuk yang terakhir ini biasanya enak untuk ditonton.

         Seperti saya utarakan dalam artikel sebelumnya, bahwa permainan dengan umpan-umpan panjang jarang sekali diterapkan dalam permainan Futsal, biasanya tim yang masih menerapkan permainan ini banyak dipengaruhi oleh gaya permainan pemain-pemainnya, biasanya para pemain ini adalah pemain sepak bola biasa, yang mana mereka sudah terbiasa dengan lapangan besar dimana seringkali menerapkan umpan-umpan panjang dan tendangan-tendangan yang lumayan kencang dan keras, para pemain ini sering melakukan “passing” yang cepat dan langsung menusuk ke daerah lawan, dan juga setiap melakukan tendangan ke gawang, lebih banyak mengandalkan power, bertenaga dan gledek, satu hal lagi karakter dari permaian ini yakni dalam melakukan marking lebih rapat dan sedikit mengandalkan body contact, hal ini bisa dimaklumi karena kebiasaan mereka dilapangan besar memungkinkan untuk melakukan hal tersebut. Lalu bagaimana menghadapi gaya permainan seperti ini, jika tim kita memiliki kemampuan lebih, baik fisik dan skill, mungkin anda percaya diri untuk meladeni dengan permainan yang sama, namun jika terasa tim anda kurang percaya diri meladeni dengan kekuatan dan skill yang lebih, anda jangan underestimate dulu, masih banyak cara untuk melakukan perlawanan, kunci dari gaya permainan ini adalah passing , shooting dan marking.

         Untuk meredam passing usahakan posisi masing-masing pemain yang sesuai dengan tugas dan fungsinya jangan sampai saling ngacak nggak beraturan, stick to the position, sedikit menurunkan irama permaian sebab jika terpancing ke permaian cepat maka akan sangat mudah mereka melakukan pasing-pasing yang mana banyak posisi – posisi pemain kita lowong, jika posisi sedang bertahan usahakan semua pemain lebih banyak berada kearah tengah-tengah dari daerah kita, tujuannya agar lebih menutup ruang tembak lawan, kalaupun tim lawan melakukan pasing dan shooting ke gawang melalui daerah luar sayap misalnya, paling tidak kesiapan kita menghalau serangan tersebut akan lebih terkoordinir jika posisi kita berada ditengah-tengah dan bisa saling menutup jika perlu.   

          Untuk menghalau tendangan yang rata-rata sangat bertenaga dan biasanya dilakukan dengan sangat cepat, maka hal yang harus diperhatikan adalah ruang tembaknya, jangan sampai kita memberi ruang tembak dan biasanya mereka bisa memanfaatkan ruang tembak sekecil apapun, peran pergerakan kaki kita sangat diperlukan untuk menghalau tendangan ke gawang seperti ini, paling tidak akan mempersempit ruang tembak.

          Pada saat kita melakukan serangan ke daerah lawan, lakukan dengan pola umpan-umpan pendek namun terstruktur, jika kita melakukannya dengan umpan-umpan panjang maka lawan akan lebih gampang membaca permainan kita, karena mereka terbiasa dengan permainan seperti itu, walaupun skill dan stamina tim kita ada dibawah mereka, namun pola ini lebih memungkinkan diterapkan dengan kondisi tim seperti ini, dibanding harus menerapkan umpan-umpan panjang. Untuk menghindari marking yang cukup rapat, ada strategi yang bisa diterapkan, sering-seringlah melakukan umpan-umpan pendek dengan rekan se-tim, disamping itu juga melakukan re-posisi yang cepat dan tepat, tepat disini maksudnya jika anda mengumpan ke teman anda, anda harus segera bergerak kearah posisi lain dimana memungkinkan teman anda bisa memberikan bola kearah anda kembali. Dengan demikian marking yang rapat masih bisa kita lewati.

          Untuk gaya permainan pendek dengan umpan dari kaki-ke kaki biasanya dilakukan oleh tim dengan pemain yang diatas rata-rata memiliki skill lebih dalam hal penguasaan bola, dalam tim seperti ini permainan tidak didominasi oleh tendangan-tendangan langsung ke gawang, namun dilakukan dengan umpan-umpan pendek mengarah ke daerah gawang lawan. Akan sangat sulit dihadang jika dilakukan dengan cepat, terstruktur dan terarah. Hal yang mungkin bisa diterapkan untuk menghadapi permainan ini adalah yang pertama posisi pemain kita, jangan sampai kacau nggak beraturan, sebab jika posisi sudah berantakan maka lawan akan dengan mudah melakukan penetrasi ke daerah gawang kita. Untuk itu perlu dilakukan latihan pergerakan kaki, karena dengan kelincahan dan kecepatan pergerakan kaki maka umpan-umpan pendek bisa kita antisipasi, seperti kita ketahui dalam permainan pendek jika bola sedang dibawa lawan posisi bola itu tidak akan jauh dari badannya jadi asal ruang gerak lawan bisa kita antisipasi, maka arah bolapun bisa kita baca.

         Pada saat penyerangan, menghadapi tim dengan permainan pendek seperti ini manfaatkan celah dan area lebar lapangan yang ada, paling tidak kita bisa membuka ruang tembak, misalnya sudut kiri dan kanan bisa kita manfaatkan sebagi ruang tembak, karena biasanya daerah ini kurang sekali penjagaannya, lakukan latihan tendangan ke gawang dari kedua daerah ini dan ada satu hal yang perlu diketahui bahwa didalam permainan sepak bola, jika terjadi tendangan bebas atau tendangan langsung ke gawang, barikade pertahanan atau adanya posisi beberapa pemain didepan penjaga gawang, sangat membantu untuk menutup ruang tembak, namun tidak demikian untuk permainan Futsal, malah sebaliknya formasi barikade ini lebih sering mengakibatkan blunder, ini diakibatkan karena jarak tembak yang pendek sehingga konsetrasi penjaga gawang menjadi terganggu dan agak susah untuk membaca arah bola.

Manfaatkan kondisi ini pada saat kita melakukan tendangan kearah gawang lawan. Untuk membuktikan analisa saya, silahkan anda coba sendiri dengan menjadi penjaga gawang…

cara membuat pagar betis dalam futsal

0

Priiiiiiiit” wasit meniup peluit tanda telah terjadi pelanggaran, titik pelanggaran berada disisi kanan pertahan dari sang kiper. Setelah beberapa saat mengatur kawan-kawannya menjadi pagar betislalu dia memposisikan dirinya berada dibelakang pagar betis tersebut.

Adakah kejanggalan dari uplikan cerita di atas? Ya posisi dari seorang kiper futsal setelah mengatur pagar betis. Posisi dia seharusnya menutup celah ruang lainnya yang tidak tertutup oleh pagar betis, bukan berada dibelakang dari pagar betis dan hal ini masih sering terjadi.

Kali ini saya ingin memberikan tips dalam mengatur pagar betis serta dimana posisi kita sebaiknya berada. Silahkan disimak videonya terlebih dahulu.

Pada video tersebut dijelaskan, usahakan pagar betis untuk menutup salah satu posisi ruang/tiang gawang, dan posisi kita disisi lain serta siap untuk menutup ruang tersebut.

Contoh dalam video tersebut sang kiper futsal berusaha mengatur sisi kanan gawangnya untuk ditutup oleh pagar betisnya dan dia menutup sisi berlawanannya (kiri).

Situasional Dalam Mengatur Pagar Betis

Pernah melihat kiper futsal yang ikut menjadi pagar betis? Atau pernah bingung dalam menentukan apakah kita sebaiknya ikut dalam pagar betis atau tidak?

Hal ini merupakan hal yang situasional, jika sekiranya kita perlu untuk ikut menjadi pagar betis maka silahkan. Hal-hal yang perlu diperhitungkan ketika kita hendak ikutm enjadi pagar betis adalah jarak dari titik pelanggaran dengan gawang kita.

Jika jaraknya dekat dengan gawang saya pribadi lebih memlilih untuk ikut menjadi pagar betis. Perhitungan lainnya adalah dimana pelanggaran itu terjadi, saya lebih sering ikut menjadi pagar betis ketika pelanggaran terjadi berada ditengah segaris dengan sekitar titik penalty (lihat.gambar)

 

pagar betis Cara Mengatur Pagar Betis

Hal ini karena dengan jarak yang sedekat itu maka ruang tembak akan menjadi luas. Berdasarkan pengalaman jika saya menutup salah satu tiang dan saya tidak menjadi pagar betis juga. maka akn tersisa pemain lain lawan yang bebas.

usahakan pagar betis untuk menutup salah satu posisi ruang/tiang gawang, dan posisi kita disisi lain serta siap untuk menutup ruang tersebut

Karenanya saya lebih sering ikut menjadi pagar betis dan hanya 3 pemain termasuk saya yang menjadi pagar betisnya. 2 kawan lainnya siap menjaga pergerakan pemain 2 pemain lawan lainnya. Dan 1 pemain lawan lainnya biasanya berada disekitar pemain lawan yang mengambil tendangan.

Jika tendangan bebas terjadi serong pada sisi kanan atau kiri saya lebih memilih untuk tidak ikut menjadi pagar betis dan mengatur pagar betis saja untuk menutup tiang dekat dan saya berusaha menutup tiang lainnya (seperti di video)

pagar betis1 Cara Mengatur Pagar BetisKet:

Titik Merah: Pemain lawan yang mengambil tendangan bebas

Titik Hijau: Kiper Futsal (Kita)

Garis sejajar dengan tiang gawang: luas/area ruang tembak

Garis melintang depan penendang: pagar betis

Itulah cara saya dalam mengatur pagar betis,

Read more: http://www.kiperfutsalpost.net/mengatur-pagar-betis/#ixzz1semx6OmR

6 hal perusak konsentrasi

0

Inilah 6 Hal Perusak Konsentrasi

– Konsentrasi merupakan salah satu hal yang harus dimiliki seorang kiper futsal, setidakya selama 2 x 20 menit alias sepanjang pertandingan. Berbagai hal akan mengganggu konsentrasi kita dan pekerjaan kita adalah untuk menjaga konsentrasi kita dalam kondisi yang terbaik.

Berikut beberapa diantaranya, yang bisa merusak konsentrasi kita

1# Grogi / Nerveus

Diri sendiri yang grogi dan nerveus merupakan hal pertama yang mampu menganggu kosentrasimu. Tenangkan diri dengan berbagai cara, musik salah satunya atau bisa juga dengan menonton video sebelum bertanding.

Jika sudah berada di lapangan kurangi ngrogi dengan mengontrol nafas secara perlahan. Atau bisa juga dengan meminum air putih.

2#Teman Satu Tim

Teman satu tim yang permainannya kurang greget / tidak on fire sangat berpengaruh dengan performamu baik sadar atau tidak. Karena nantinya akan mempengaruhi moodmu yang bisa segaris dengan performamu.

Usahakan untuk belajar menjaga mood /semangat apapun kondisinya, agar performa terbaik bisa dipertahankan walaupun teman bermain under perform.

3# Yours Equipment

Perlengkapan bisa menganggu konsentrasi jika tidak digunakan sebaik mungkin. Posisikan perlengkapan senyaman mungkin agar pergerakan bisa teteap leluasa dan tidak menggangu perform.

Biasanya perlengkapan yang masih baru akan cukup mengganggu karena pergerakan kita menjadi sedikit terbatas karena masih kakunya perlengkapan kita.

 

4# Lawan

Lawan merupakan faktor eksternal,  jangan sampai terganggu atau terprovokasi. Karena biasanya pada sebuah tim akan ada seorang yang memiliki karakter yang gemar memprovokasi.

Hadapi dengan kepala dingin, dan biar wasit yang memutuskan. Ketika kau sudah terprovokasi maka itu akan menjadi sebuah kerugian bukan bagi diri sendiri tetapi bagi tim juga,

5# Supporter

Supporter tim akan selalu menjadi tenaga ekstra, agar kita selalu berusaha memberikan mereka penalmpilan yang terbaik. Namun bagaimana dengan supporter lawan?

Supporter lawan akan selalu menganggumu dengan yel-yel-nya, dan ketika mentalmu tidak bisa bertahan atau menanggulanginya maka konsentrasimu akan buyar. Dan dalam beberapa kasus kita akan menjadi melakukan kesalahan-kesalahan yang bisa merembet kemasalah lain.

6# Wasit

Salah satu faktor dari yang sudah disebutkan tadi adalah wasit “tidak ada wasit yang sempurna”-Coach Indra. Terkadang keputusan-keputusan dari wasit dapat mengganggu kosentrasi karena kita merasa dirugikan.

Karenanya hargai keputusan wasit, keputusan wasit itu mutlak tak dapat diganggu gugat. Meskipun sekiranya dirugikan tetaplah fight dengan bermain fair play, jika hendak melakukan protes lakukan dengan seperlunya.

Itulah 6 hal yang bisa menggangu dan merusak konsentrasimu, bagaimana menurut kawan-kawan FusKip? Ada yang mau menambahkan?